Thaibox-Gruppe

Für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12-18 Jahren. 

• In unterschiedlichen, thematisch ausgerichteten Workshops wird Thaiboxen genutzt, um sich mit verschiedenen persönlichen und sozialen Themen intensiv auseinanderzusetzen
• Erlernen der Grundlagen des Thaiboxens
• Vermittlung von Selbstverteidigungsmethoden
• Stärkung des eigenen Körpergefühls
• Workshops zu Entspannungsübungen durch Yoga, Pilates und Progressive Muskelentspannung

Bei weiteren Fragen hilft dir Mona Friedrichs gerne!